Tudo o que comi...

De manhã (8h30): 
- 1 fatia de pão torrado com manteiga Becel e café;  

Ao almoço (13h30):
- 1 fatia de peru com farinheira e batatas fritas; 

Durante a tarde: 

- 1 tijela de sopa de feijão e esparguete;  

Ao jantar (20h30):
- posta de pescada cozida com batatas cozidas e ovo cozido; 

Bebi 1,5 lt de água...