sexta-feira, 1 de março de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h20): 
1 fatia de bolo de cenoura; 

Mais tarde (08h00): 
1 pão de centeio torrado com manteiga e café; 

Mais tarde:
- 1 pastel de nata; 
1 pera; 

Mais tarde (13h): 
1 pão com queijo; 

Ao almoço (13h45):
- arroz branco com perna de borrego; 

Mais tarde: 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Ao jantar (20h30):
- perna de peru com esparguete; 

Bebi 1,5 lt de água...

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