- 3 fatias de pão torrado com manteiga e café;
Mais tarde (10h30):
- 5 bolachas integrais de agua e sal com queijo fatiado;
Mais tarde (11h30):
- 2 quadrados de chocolate de culinária;
Ao almoço (14h):
- queijo e paté de marisco;
- porco preto grelhado com arroz de feijão;
Mais tarde (18h15):
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
- meia desfeita;
Bebi 1,5 lt de água...
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