sexta-feira, 29 de março de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (8h): 
- 3 fatias de pão torrado com manteiga e café;  

Mais tarde (10h30): 
- 5 bolachas integrais de agua e sal com queijo fatiado; 

Mais tarde (11h30): 
- 2 quadrados de chocolate de culinária; 

Ao almoço (14h):
- queijo e paté de marisco; 
- porco preto grelhado com arroz de feijão; 

Mais tarde (18h15): 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Ao jantar (21h30):
- meia desfeita; 

Bebi 1,5 lt de água...

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