De manhã (8h):
- 1 folhado misto e café;
Mais tarde (12h):
- 1 pão com queijo fresco;
Ao almoço (12h30):
- 1 pão com 1 lata de atum;
Durante a tarde:
- 13 quadrados de chocolate de leite Nestlé;
- 1 pão com manteiga;
- 2 fatias de pão com queijo;
Ao jantar (20h):
- 3 salsichas, 1 ovo estrelado 2 umas 6 batatas pala-pala;
Bebi 1,5 lt de água...
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