- 1 pão torrado com manteiga milhafre e café;
Ao almoço (13h):
- piano no forno com arroz branco e batatas fritas;
Mais tarde (16h45):
- 1 croissant brioche;
Mais tarde (19h15):
2 fatias de pão de centeio com queijo;
Ao jantar (20h30):
- 1 taça de morangos;
Não bebi 1,5 lt de água...
Não bebi 1,5 lt de água...
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