segunda-feira, 11 de março de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h50): 
- 1 croissant  brioche e café

Mais tarde (11h):
2 fatias de pão de centeio com queijo; 

Mais tarde(12h30):
- 1 prato de sopa de creme de alho francês com ervilhas; 

Mais tarde(14h15):
- 1 fatia de pão de centeio e 4 ossinhos de piano no forno; 

Mais tarde (15h30):
- 2 quadrados de chocolate de nestlé culinária; 

Mais tarde (16h50): 
- 1 croissant brioche e café; 

Ao jantar (21h):
- 1 tijela de sopa e 3 pasteis de bacalhau;

Bebi 1,5 lt de água...

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