quarta-feira, 7 de novembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):
- 7 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (9h):
- 2 kiwis; 


Mais tarde (10h30):
1 fatia de pão grande torrado com manteiga Becel e café sem açúcar; 

Ao almoço (14h): 
- 2 fatias de lombo de porco, 2 ovos estrelados e batatas fritas; 
- 2 quadrados de chocolate Nestlé de culinária e café sem açúcar; 

Mais tarde (15h30):
- 1 croissant brioche; 

Ao jantar (20h45):
piano no forno com massa fetucini cozida (pouca) e tomate chucha; 

Bebi 1,5 lt de água...

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