Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1 croissant folhado e café sem açúcar; 

Mais tarde (8h20):
- 1 pão de cereais com manteiga e café sem açúcar; 

Mais tarde (11h):
- 2 kiwis; 

Ao almoço (14h):
- sopa de legumes; 
- petinga frita com arroz branco, lombardo salteado e salada; 
- 1 fatia de melão;  

Ao jantar (21h30): 
- 1 sandes de pasta de atum; 

Não bebi 1,5 lt de água...