domingo, 11 de novembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

1 pão da avó com requeijão; 

Ao almoço (14h30): 
- cozido à Portuguesa; 
- café sem açúcar; 

Mais tarde (17h30):
- 1 fatia de pão com presunto;

Ao jantar (20h15):
- strogonoff com arroz branco; 

Bebi pouca água...

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