quinta-feira, 15 de novembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

1 croissant folhado com café sem açúcar; 

Mais tarde (9h25):
- 1 fatia de bolo de mármore;

Mais tarde (11h):
- arroz de pato; 

Ao almoço (13h30):
- macedónia com atum e ovos cozidos; 
- 1 croissant folhado e café sem açúcar; 



Mais tarde (14h30):
- 1 fatia de bolo de mármore;

Ao jantar (21h):
- robalo no forno com arroz branco;

Bebi 1,5 lt de água...

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