sexta-feira, 16 de novembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

7 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (9h25):
- 1 fatia de bolo de mármore;

Mais tarde (10h30):
- 1 palmier mini e café sem açúcar; 

Ao almoço (14h):
- pão com queijo e azeitonas; 
- mista de porco grelhada com batata frita e arroz branco; 
- 1 fatia de bolo de bolacha


Ao jantar (21h):
canja de pato, bochechas de porco guisadas e batatas fritas;  

Bebi 1,5 lt de água...

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