sexta-feira, 23 de novembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h15):

10 bolachas Maria (comidas aos pares) com manteiga Becel e café sem açúcar; 

Mais tarde (9h):
- café sem açúcar; 

Mais tarde (11h):
- feijão encarnado de ontem; 

Mais tarde (11h45):
- 24 amendoas; 

Ao almoço (14h):
- massa à carbonara; 

Mais tarde (16h15):
- 1 croissant folhado e café sem açúcar; 

Ao jantar (21h30):
- pão de alho, picolinis e pizzas; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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