De manhã (7h15):
- 10 bolachas Maria (comidas aos pares) com manteiga Becel e café sem açúcar;
Mais tarde (9h):
- café sem açúcar;
- café sem açúcar;
Mais tarde (11h):
- feijão encarnado de ontem;
- feijão encarnado de ontem;
Mais tarde (11h45):
- 24 amendoas;
Ao almoço (14h):
- massa à carbonara;
Mais tarde (16h15):
- 1 croissant folhado e café sem açúcar;
Ao jantar (21h30):
Mais tarde (16h15):
- 1 croissant folhado e café sem açúcar;
Ao jantar (21h30):
- pão de alho, picolinis e pizzas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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