De manhã (7h30):
- 6 bolachas Maria e café sem açúcar;
Mais tarde (9h15):
- 2 triângulos da vaca que ri light;
Mais tarde (11h):
- 1 pedaço de leitão e 1 fatia de pão pequena;
- 1/2 tijela de sopa knorr;
- 1/2 tijela de sopa knorr;
Mais tarde (12h45):
- 1 kiwi;
- 1 ameixa;
- abacaxi,
Mais tarde (13h50):
- 3 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Mais tarde (16h45):
- 1 fatia de pão GRANDE com manteiga Becel e café sem açúcar;
Ao jantar (21h40):
- lombo de perú com farinheira e tomate chucha;
- lombo de perú com farinheira e tomate chucha;
Bebi pouca água...
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