segunda-feira, 19 de novembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h40):

- 1 croissant folhado e café sem açúcar; 

Mais tarde (9h):
café sem açúcar; 

Mais tarde (11h45):
- 1 pão torrado com 2 ovos mexidos; 
- 1 colher de sobremesa de arroz doce;

Ao almoço (13h15):
- bacalhau à Gomes Sá; 

Durante a tarde: 
- 1 pera; 
- 1 kiwi; 
- 1 ameixa;
- 1 bife de peru panado; 

Mais atrde (18h15):  
- 1 tijela de sopa de grão; 

Ao jantar (21h30):
1 bife de peru panado e arroz branco; 

Bebi quase 1,5 lt de água...

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