sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

Tudo o que comi...,

De manhã (8h15):
- 1 pão de cereais com manteiga e café sem açúcar;
Comprimido depois do pequeno-almoço

Mais tarde (09h30): 
café sem açúcar

Durante a manhã: 
- 2 triângulos da vaca que ri light; 

Ao almoço (14h): 
- petinga frita, arroz de feijão, carne de porco à portuguesa;

Mais tarde (17h): 
- 1 colher de sopa cheia de Delicia de chocolate; 

Ao jantar (21h30): 
- pá de porco; 

Bebi o drenante e tomei os comprimidos...

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