sábado, 27 de março de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (8h):
- 1 pão de centeio torrado com manteiga  e café;

Durante a manhã: 
-  bolo de prata; 
- uvas; 
 
Ao almoço (13h): 
- carapaus fritos com arroz de ervilhas e salada de alface e tomate;
 
Durante a tarde: 
- codornizes, chouriço preto, folhado de alheira, folhado misto, queijo e pão;

Mais tarde: 
- 1 banana; 
- bolo de prata;

Não bebi 1,5 lt de água...

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