De manhã (7h45):
- 1 baguete pequena de cereais torrado com manteiga e café;
Durante a manhã:
- 2 queijos babybeel light; Ao almoço (12h30):
- arroz de coelho;
Durante a tarde:
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
- 1 baguete pequena de cereais torrada com manteiga e 1 fatia de fiambre e café;
Ao jantar (20h15):
- polvo cozido com batatas e couves de bruxelas;
Bebi 1,5 lt de água...
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