Tudo o que comi...

De manhã (8h):

- 1 pão de centeio torrado com manteiga e café; 

 Durante a manhã:

- 2 bolachas areias; 

 

Ao almoço (12h30): 

- massa à carbonara; 

- 1 fatia fininha de pão de ló e café;

Durante a tarde: 

- pão de ló; 

- 1 croissant folhado com limonada; 

 

Ao jantar (20h15): 

- 1 tijela de sopa de grão;  

 

Não bebi 1,5 lt de água...