Tudo o que comi...

 De manhã (7h15):

- 1 croissant e café;

Durante a manhã: 

- biscoitos da Olinda e café;

Ao almoço (12h30): 

- bifinhos de frango fritos com batatas fritas, arroz branco, ovo estrelado e salada de alface; 

 

Durante a tarde: 

- biscoitos da Olinda e café;

- 2 fatias de tarte de nata; 

Ao jantar (20h15): 

- 2 tijelas de sopa de feijão encarnado; 

Bebi 1,5 lt de água...