Tudo o que comi...

De manhã  (7h30):

- 2 fatia de pão integrais torradas com manteiga e café; 

Mais tarde (10h30): 

- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 triângulo da vaca que ri light;

Mais tarde (11h45): 

- 1 banana; 

Ao almoço (13h45): 

- resto da massada (pouca, fiquei com fome); 

Mais tarde (15h): 
- 2 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 

Mais tarde (15h30): 

- nozes e café; 

Jantar (21h):

- comida chinês; 

Não bebi 1,5 lt de água...