De manhã (7h30):
- 6 bolachas Maria e café;
Mais tarde (8h45):
- 1 pão com manteiga e café;
Mais tarde (12h):
- 1 pão com uma lata de atum;
- 1 taça de arroz doce;
- 1 taça de arroz doce;
Ao almoço (13h45):
- massada (com carne de porco e salsichas);
Mais tarde (16h):
- 4 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Jantar (21h):
- bife de perú panados com arroz branco e batatas fritas;
Bebi 1,5 lt de água...
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