quarta-feira, 27 de novembro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (8h45):

- 10 bolachas Maria e café;  

Ao almoço (12h): 

-lulas guisadas com batatas e ervilhas; 

Mais tarde(14h): 
- 1 maçã; 
- 3 quadrados de chocolate nestlé de culinária; 

Mais tarde (19h):
- bacalhau com natas (enquanto fazia fui provando); 

Jantar (20h15):
- bacalhau com natas

Bebi 1,5 lt de água...

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