De manhã (9h30):
- 1 pão torrado com manteiga e café;
Mais tarde (12h15):
- 1 pão com um bife de peru panado;
Mais tarde (17h15):
Mais tarde (17h15):
- 1 banana;
Mais tarde (18h):
- 1 tijela de sopa de favas;
Jantar (21h):
- pescada à brás;
Bebi 1,5 lt de água...
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