Tudo o que comi...

De manhã  (8h30):

- 1 pão com manteiga e café; 

Mais tarde (11h15): 

-1 perna de frango no forno com limão 

Mais tarde (12h30):  

- frango cozido da canja; 
- 1 maçã; 

Mais tarde (13h30): 

- 5 quadrados de chocolate de nestlé culinária; 

Durante a tarde:
- várias broas;  

Jantar (21h30):

- castanhas assadas e bifanas;

Não bebi 1,5 lt de água...