De manhã (7h30):
- 1 pão com manteiga e fiambre e 1 copo de sunny;
Ao almoço (13h):
- ovos escalfados com feijão e farinheira;
À tarde (19h30):
- 1 pão de Deus;
À tarde (19h30):
- 1 pão de Deus;
Jantar (20h30):
- massa;
Mais tarde (23h):
- 3 colheres de sopa de Delicia de chocolate;
Mais tarde (23h):
- 3 colheres de sopa de Delicia de chocolate;
Bebi 1,5 lt de água...
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