sábado, 2 de novembro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã  (7h30):

- 1 pão com manteiga e fiambre e 1 copo de sunny

Ao almoço (13h): 
- ovos escalfados com feijão e farinheira; 

À tarde (19h30): 
- 1 pão de Deus; 

Jantar (20h30):
- massa; 

Mais tarde (23h): 
- 3 colheres de sopa de Delicia de chocolate; 

Bebi 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário