quinta-feira, 7 de fevereiro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (6h):

quadrado de bolo de cenoura; 


Mais tarde (9h):

- 2 fatias de pão de centeio torrado com manteiga milhafre e café; 

Mais tarde (11h30):
fatia de bolo de cenoura; 

Mais tarde (11h30):
1 tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete; 

Ao almoço (12h30): 
- coelho com 1 colher de arroz branco

Mais tarde (13h30): 
-  1 fatia de delicia de chocolate; 

Mais tarde (17h):
- 1 pão com queijo; 

Ao jantar (21h15): 
- bacalhau com natas; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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