quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1 pão torrado com manteiga e café; 


Mais tarde (9h45)
- 1 banana; 

Mais tarde (13h): 
- 1 maçã;

Ao almoço (13h45):
- batatas fritas, 2 ovos estrelados e um resto de coelho; 

Mais tarde (15h): 
- 5 quadrados de chocolate de leite Nestlé; 

Mais tarde (17h30): 
- 5 bolachas integrais com 2 fatias de queijo fatiado; 

Ao jantar (20h45):
- 1tijela de sopa de grão com esparguete; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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