Tudo o que comi...

De manhã (8h):

- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Mais tarde (10h45)
- 5 bolachas integrais com 2 fatias de queijo fatiado; 

Ao almoço (13h30):
- massada; 

Durante a tarde: 
- 10 quadrados de chocolate de leite Nestlé; 
- 1 maçã; 
- 1 pera; 

Ao jantar (20h45):
- sopa de canja knorr; 

- lulas com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...