terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (6h30): 
1 pão torrado com manteiga e café; 

Ao almoço (12h15):
- pataniscas de bacalhau com arroz de feijão;  

Mais tarde (16h45):
1 pão torrado com manteiga e 1 copo de sunny; 
- nozes; 

Ao jantar (20h30):
- bacalhau à Brás; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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