Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Mais tarde (10h30)
- 5 bolachas integrais com 1+1/2 fatia de queijo fatiado; 

Ao almoço (12h30):
- 1tijela de sopa de grão com esparguete; 
- 2 fatias de meloa; 

Mais tarde (14h): 
- 1 fatia de delicia de chocolate; 

Mais tarde (17h): 

- 1 pão com queijo fresco; 

Ao jantar (20h45):
- 2 codornizes e salada de alface;  

Não bebi 1,5 lt de água...