Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 
- 4 bolachas Maria e café; 

Mais tarde (10h):

- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Ao almoço (12h15):
- 1 posta de bacalhau cozida, com batatas, 1 ovo cozido e couves de bruxelas;  

Mais tarde (14h15): 

- 5 quadrados de chocolate negro da Nestlé de culinária; 

Mais tarde (17h): 

- 10 bolachas de água e sal integrais com 3 fatias de queijo fatiado; 

Ao jantar (19h45):

- bifanas fritas com esparguete; 

Bebi 1,5 lt de água...