Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 
- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Mais tarde (11h): 
- 5 tomates cherry;
- 1 pera;  

Ao almoço (11h30):

- feijoada de chocos com 1 ovo escalfado;  

Mais tarde (14h30):
- 1 pão de centeio torrado com 1 bife panado
- 3 quadrados de chocolate negro de culinária; 

Ao jantar (21h30):

- frango de cerveja com batatas fritas; 

Bebi 1,5 lt de água...