Ementa de Fevereiro...

Ementa final de refeições do Mês de Fevereiro: 

Carne

Peixe

01/02

- Almoço: No Cascais shopping (eu, a F. e o A.); 

- Jantar: lazanha (F., A. e Maridão) lombinho de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P.); 

02/02 SÁBADO

- Almoço: pernas de frango no forno com arroz branco e batatas fritas; 

- Jantar: pão de alho, picolinis e pizza (para o Maridão, para a F., para o A. e para o P.); 

03/02 DOMINGO

- Almoço: bifes de frango fritos com arroz branco; 

- Jantar: macedónia com atum (com lombonho de pescada para o P.); 

04/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: bifes de vaca fritos e bifes panados e arroz branco; 

05/02

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: sopa de feijão encarnado, pargo mulato no forno com couves de bruxelas e brocolos e batatinhas assadas; 

06/02

- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: coelho estufado / douradinhos no forno com batatas fritas e arroz branco; 

07/02
- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: bacalhau com natas; 

08/02
- Almoço:  bacalhau com natas, salsichas, ovos estrelados e batatas fritas;  

- Jantar: bochechas de porco estufado com batatas fritas e arroz branco; 

09/02 SÁBADO

- Almoço: sopa de caldo verde, frango de churrasqueira com batatas fritas; 

- Jantar: sopa de caldo verde, atum com arroz branco (para o Pai, para o A. e para o P.), frango de churrasqueira (para a avó); 

10/02 DOMINGO
- Almoço: massada (com sobras de frango de churrasqueira, bochechas e salsichas); 

- Jantar: massa à carbonara; 

11/02

- Almoço: pizza; 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

12/02 

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: lulas guisadas com arroz branco; 

13/02 

- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: sopa de grão e strogonoff com arroz branco; 

14/02
- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: codornizes fritas, batatas fritas e salada de alface; 

15/02
- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: massada de peixe (com massa de cotovelos, lombinhos de pescada, camarão e ameijoa); 

16/02 SÁBADO

- Almoço: carne de porco à alentejana com batatas fritas; 

- Jantar: carapauzinhos fritos com arroz de feijão; 

17/02 DOMINGO
- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: salsichas, batatas fritas e ovo estrelado (só para mim e para o P.); 

18/02

- Jantar: bifes de peru panados e arroz branco;   

19/02 

- Almoço: lombinhos de pescada (para o Maridão e para o A.) posta de bacalhau (para mim) com batatas cozidas, ovos cozidos, brocolos e couves de bruxelas;  

- Jantar: bifes de frango e bifanas fritas com esparguete; 

20/02

- Jantar: pasteis de bacalhau e arroz de feijão; 

21/02

- Jantar: piano no forno com esparguete; 

22/02
- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: massa à carbonara; 

23/02 SÁBADO

- Almoço: feijoada de chocos com farinheira; 

- Jantar: bifes de vaca fritos, com ovos estrelados, batatas fritas e arroz branco; 

24/02 DOMINGO

- Almoço: No "Canhoto"; 

- Jantar: sobras das refeições anteriores; 

25/02

- Jantar: perna de borrego no forno com arroz branco; 

26/02

- Almoço: No Cascais shopping (eu, a F. e a avó); 

- Jantar: bacalhau à Brás; 

     

27/02

- Jantar: frango de cerveja com batatas fritas; 

28/02

- Almoço: na Portugália; 

- Jantar: empadão de atum; 

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