Tudo o que comi...

Pequeno-almoço (8h10):

- 1 pão de malta com manteiga e café sem açucar;  

Mais tarde (10h45): 

- 3 couves de bruxelas; 

- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Ao almoço (13h50):

- 1 posta de salmão; 

Mais tarde (15h35): 
- provar o frango guisado; 

Ao jantar:

- frango guisado (sem massa); 

Bebi 1,5 lt de drenante...