sexta-feira, 15 de dezembro de 2017

Tudo o que comi...,

Pequeno-almoço (8h15):
- 1 madalena e café sem açucar;  

Ao almoço (14h): 
- 2 ovos escalfados com batatas e ervilhas; 

Lanche na escola (18h30): 
- 2 mini-rissois de camarão, 1 croquete, 1 fatia de bolo de cenoura; 

Ao jantar:
- 2 fatias de pizza; 

Não bebi nem tomei os comprimidos...

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