Pequeno-almoço (8h15):
- 1 madalena e café sem açucar;
Ao almoço (14h):
- 2 ovos escalfados com batatas e ervilhas;
Lanche na escola (18h30):
- 2 ovos escalfados com batatas e ervilhas;
Lanche na escola (18h30):
- 2 mini-rissois de camarão, 1 croquete, 1 fatia de bolo de cenoura;
Ao jantar:
- 2 fatias de pizza;
Não bebi nem tomei os comprimidos...
Não bebi nem tomei os comprimidos...
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