Tudo o que comi...

Pequeno-almoço (8h50):

- 1/2 pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar;  

Mais tarde (11h45): 
- 2 fatias de salame de chocolate; 

Ao almoço (13h15): 

- bacalhau com natas (pouco); 

Mais tarde (entre as 14h45 e as 16h): 
- 2 triângulos da vaca que ri light; 
- 2 figos; 
- 5 quadrados de chocolate de leite; 
- 1 banana; 

Ao lanche(16h50): 

- 2  fatias de pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar;  

Ao jantar:

- arroz de coelho; 

Mais tarde (3h e tal): 
- 15 quadrados de chocolate de leite; 

Bebi 1,5 lt de drenante e tomei os comprimidos...