domingo, 31 de dezembro de 2017

Ementa de Dezembro...

Ementa final de refeições do Mês de Dezembro: 

01/12 FERIADO
 - Almoçono Cascais shopping;  
 - Jantar: folhado de queijo e fiambre, picolinis, pizza, queijo camembert com farinheira,  camarão cozido, ameijoas à bulhão pato; 

02/12 SÁBADO
  - Almoço: bifanas; 
  - Jantar: pão de alho, pizzas, piccolinis, camarão cozido e ameijoas, folhados de queijo e fiambre; 

03/12 DOMINGO
  - Almoço: sobras das refeições anteriores; 
  - Jantar: panados de peru com arroz branco; 

04/12 
  - Jantar: lulas guisadas com arroz branco (para o Maridão, para a F. e para o P.), lombinhos de pescada com batata cozida e ovos cozidos;

05/12 
  - Jantar: frango guisado com macarrão; 

06/12 
  - Almoçosobras das refeições anteriores; 
  - Jantar: pasteis de bacalhau com arroz de feijão; 

07/12
  - Jantar:sobras das refeições anteriores; 

08/12 FERIADO
  - Almoço: Macdonald's; 
 - Jantar: picollinis, ameijoas, queijo derretido, ovos com farinheira, bacalhau com natas e carne de porco com batatas pala-pala; 

09/12 SÁBADO
  - Almoçosobras do dia anterior; 
  Jantar: casa do Machado; 

10/12 DOMINGO
  - Almoço:sobras das refeições anteriores; 
  - Jantar: massa à carbonara; 

11/12 
  - Jantar: bifes de vaca fritos com arroz branco; 

12/12
     - JantarMacedónia com lombinhos de pescada e ovos cozidos; 

13/12
  - Almoço: ovos estrelados com salsichas, arroz branco e batatas pala-pala; 
  - Jantar:frango de churrasqueira com batatas fritas;

14/12 
   - Jantar: ovos escalfados com batatas e ervilhas (os miudos F. e A. preferiram sobras, o P. não comeu por causa da barriguinha);  

15/12
   - Almoçosobras das refeições anteriores; 
   - Jantar: pizzas; 

16/12 SÁBADO
   - Almoço: carne de vaca guisada com massa de espirais; 
   - Jantar: Jantar de Natal do futebol

17/12 DOMINGO
  - Almoço: Macdonald's
  - Jantar: folhado de queijo e fiambre. queijo camembert  com queijo e fiambre, camarão cozido, presunto, batatas pala-pala e frango da churrasqueira e enchidos, salsichas, enchido negro e farinheira; 

18/12
   - Almoço: sobras das refeições anteriores; 
   Jantar: salmão com azeite e alho no forno com arroz branco; 

19/12
    - Almoçono Cascais shopping;  
    Jantar sobras das refeições anteriores; 

20/12 
    - Almoçono Oeiras Parque (eu e a F.); 
   - Jantar: batatas cozidas com ovos cozidos e atum (para mim e para o P.) e torradas (para a avó); 

21/12  
    - Almoçono Cascais shopping;  
    Jantar: coxas de peru com arroz de peru; 

22/12
    - Almoço: salsichas e ovos mexidos (para mim e para a F.); 
    - Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos; 

23/12 SÁBADO
    - Almoçolombinhos de pescada cozidos com ovos cozidos, brócolos e batata / massa de cotovelos cozidos; 
    - Jantar: costeletas de novilho grelhadas com arroz branco; 

24/12 DOMINGO
    - Almoçocosteletas de novilho e picanha grelhadas com arroz branco; 
    - Jantar: bacalhau cozido com batatas, ovos e couve portuguesa e couve flor e carne com massa de pimentão e batatas pala-pala; 

25/12 NATAL
   - Almoço: coelho à caçador com batatas pala-pala, perna de borrego no forno com batatinhas assadas e salada de alface e tomate cherry; 
   Jantar: bacalhau com natas e carne de porco com nozes no forno com batatas pala-pala e salada de alface e tomate cherry; 

26/12 
   - Almoçosobras das refeições anteriores; 
   - Jantar: massa à carbonara (para a F., para o A. e para o P.) e sobras das refeições anteriores; 

27/12 
   - Almoço: pão de alho, picoliinis e pizzas (para a F., para o A., para o P. e para o colega do A.)  e sobras das refeições anteriores (para mim e para a avó); 
   - Jantar

28/12
   - Almoçosobras das refeições anteriores; 
   - Jantar: arroz de coelho; 

29/09 
    - Almoçono Cascais shopping;  (F., A. e P.) arroz de coelho (para a avó) e couve portuguesa cozida com ovos a lata de atum (para mim); 
    - Jantar: meia-desfeita (salada de grão, bacalhau desfiado e ovos cozidos); 

30/12 SÁBADO
   - Almoço: pescada cozida com couve portuguesa e lombardo, ovos cozidos e batatas cozidas / massa de cotovelos cozida; 
   - Jantar: macdonald's (nuggets de frango e batata frita para o P.), pizza (para o A.), sandes de atum (para mim e para a F.), frango assado (para o Maridão e para a avó);  

31/12 DOMINGO
   - Almoço: salsichas, ovos estrelados e batatas pala-pala; 
   - Jantar: Jantar de Fim de Ano
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