quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Tudo o que comi...

Pequeno-almoço (9h30):
- 2 fatias douradas e café sem açúcar;  

Ao almoço (13h30): 
- borrego no forno;
- 1 colher de mousse de chocolate; 

Mais tarde (16h10): 
- 2 triângulos da vaca que ri light; 

Mais tarde (16h30): 
- 2 miniaturas de pasteis de nata; 

Mais tarde (16h50): 
- 1 fatia grande de pão de ló; 

Ao jantar:
- sopa de caldo verde; 

Mais tarde (23h): 
- 1 pera; 

Bebi 1,5 lt de drenante e tomei os comprimidos...

Sem comentários:

Enviar um comentário