terça-feira, 8 de setembro de 2020

Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 

De manhã (9h40):

- 5 bolachas Maria e  café; 

1 comp.  Vitactiv


Drenante DREN2 em copo - 30 ml

Ao almoço (13h):
- bife de vaca frito e ovo estrelado; 

Durante a tarde: 
- 1 fatia muito fina de Delicia de chocolate
- 3 figos
- 1/2 croissant misto (que trouxemos no Domingo para o A. e ele não comeu); 

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h):
1 tijela de sopa de legumes;

Bebi 1,5 lt de água...

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