Tudo o que comi...

 2 cápsulas LIPO 2 

De manhã (7h30):

- 3 bolachas maria e café; 

1 comp.  Vitactiv

Drenante DREN1 em copo - 30 ml

Durante a manhã: 

- 2 kiwis; 

Ao almoço (12h45):

- 1 pão com pasta de atum (1 lata de atum com queijo philadelphia)

Durante a tarde: 

- 1 queijo babybell light; 

- 1 cenoura crua; 

- 3 fatias de fiambre; 

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h30):

- 2 tijelas de sopa (com alho francês, courgete, cenouras e espinafres); 

Mais tarde (23h15): 

 - 1 queijo babybell light; 

Bebi + de 1,5 lt de água...