Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 

De manhã (9h40):

- 5 bolachas de água e sal com 1 queijo fresco e café; 

1 comp.  Vitactiv

Drenante DREN2 em copo - 30 ml

Durante a manhã:

- figos; 

Ao almoço (13h):

- frango em molho de cerveja e arroz branco; 

Durante a tarde: 

- 2 ovos cozidos;

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h):

- 1 tijela de sopa de legumes (2 batatas, 1 cenoura, curgete e espinafres); 

Mais tarde (22h30): 
- 1 nectarina; 

Bebi 1,5 lt de água...