sábado, 12 de setembro de 2020

Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 


De manhã (7h):
- 3 bolachas Maria e café; 

1 comp.  Vitactiv

Ao almoço (13h):
- douradas grelhadas com salada de alface; 

Drenante DREN2 em copo - 30 ml

À tarde (15h45): 
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 queijo fresco e café; 

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h30):
- lombinhos de porco fritos com molho de natas e salada de alface; 

Bebi + de 1,5 lt de água...

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