Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 

De manhã (7h30):

- 3 bolachas maria e café; 

 

1 comp.  Vitactiv

Drenante DREN1 em copo - 30 ml

 

Durante a manhã: 

- 3 fatias de meloa; 

 

Ao almoço (12h45):

- 1 lombinho de pescada com brócolos e ovo cozido; 

 

2 cápsulas BLOKER

 

Durante a tarde: 

- arroz doce; 

- 2 triângulos da vaca que ri light; 

 

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h):

- 1 tijela de sopa; 

- 1 ovo estrelado com 1 fatia de pão integral do continente; 

Bebi 1,5 lt de água...