Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 
De manhã (7h40):
- 1 ameixa; 

Mais tarde (08h15): 

- 1 pão torrado com manteiga milhafre e cafe; 

1 comp.  Vitactiv

Drenante DREN1 em copo - 30 ml

Ao almoço (13h20):

- filetes de pescada com salada; 

Durante a tarde: 

- 2 fatias de salame de chocolate; 

- 1 fatia de melão; 

- 5 bolachas Maria;

2 cápsulas LIPO 2

Jantar (21h):

- lombinho de pescada em 3 tempos e puré de batata; 

Bebi 1,5 lt de água...