2 cápsulas LIPO 2
De manhã (8h30):
- 3 bolachas maria e café;
1 comp. Vitactiv
Ao almoço (13h):
- 1 lata de atum e brócolos cozidos;
Durante a tarde:
- 1 queijo babybell light;
- provar o bacalhau com natas;
- 1 fatia de melancia;
- 5 bolachas Maria;
2 cápsulas LIPO 2
Jantar (21h):
- bacalhau com natas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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