Tudo o que comi...

 2 cápsulas LIPO 2 

De manhã (6h50):

- 3 bolachas maria e café; 

1 comp.  Vitactiv

Drenante DREN1 em copo - 30 ml

Durante a manhã: 

- 3 fatias de fiambre; 

- 2 rodelas de chouriço; 

Ao almoço (13h15):

- massada com entrecosto e salsichas; 

À tarde: 

- 1 pastel de nata e café; 

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h):

-  massada de marisco; 

Bebi 1,5 lt de água...