quarta-feira, 16 de setembro de 2020

Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 


De manhã (9h):
- 4 bolachas maria e café; 

1 comp.  Vitactiv
Drenante DREN2 em copo - 40 ml

Mais tarde:  
- 1 costeleta de porco frita;

2 cápsulas BLOKER
Ao almoço (14h):
- 1 baguete de pasta de atum e 1 garrafa de água; 

Durante a tarde: 
- 2 quadrados de folhado misto; 

Jantar (21h15):
1 tijela de sopa de caldo verde; 
2 cápsulas LIPO 2 

Mais tarde (23h45):
- 1 queijo babybell light; 

Bebi 1,5 lt de água...

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