Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 

De manhã (9h40):

- 5 bolachas Maria e  café; 

1 comp.  Vitactiv

Ao almoço (13h30):

- creme de legumes, 1 baguete de cereais com pasta de atum, tomate, ovo cozido e rúcula e água; 
- café

Mais tarde (19h): 

- 3 bolachas Maria e  café; 

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h):

-peixe-espada preto frito com arroz de ervilhas e salada de alface; 

Mais tarde (23h40): 

- 1 banana:

Mais tarde (00h50): 

- 1 ameixa; 

Não bebi o 1,5 lt de água com drenante DREN2...