domingo, 9 de agosto de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (8h):

1 fatia de Delicia de chocolate e café; 

Ao almoço (13h30):
- coelho com alface e azeitonas pretas; 

À tarde: 
- 2 queijinhos babybell; 

Jantar (20h15):
- omelete com queijo, fiambre e azeitonas; 

Bebi 1,5 lt de água com drenante...

(a vermelho está tudo o que como fora da dieta)

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