Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 fatia de bolo de cenoura e  café; 

2 cápsulas de Blocker

Ao almoço (13h):

- 1 baguete com lombo, bacon e queijo com 1 coca-cola zero; 

Durante a tarde: 

- 1 gelado Santini; 
- 1 queijo babybell light; 

2 cápsulas de Thermo1

Jantar (20h15):

- sopa de feijão encarnado; 

Mais tarde: 
- 1 maçã; 
- 1 queijo babybell light; 

Bebi 1,5 lt de água (e tomei de manhã a ampola de drenante num copo de água e o vitactiv)

(a vermelho está tudo o que como fora da dieta)